您好,欢迎来到重庆碧瘦梦纤姿颜专业养生减肥健康咨询有限公司官方网站!



夏季肥胖是跟天气炎热有关

时间:  2016-08-15 10:29    |    点击: 

重庆减肥机构以往有“苦夏”一说,即溽暑难耐,食寐不香,以致体乏身瘦之意。而现在,酷暑不再难熬,吃睡照样两香,夏季发胖之人不在少数。究其以下成因,有的放矢地调整生活习惯,控制发胖不是难题。蓄积体力:夏天日长夜短,许多上班族为了保证第二天有充沛的精力去从事紧张繁忙的工作,都十分重视休养生息,每每晚饭后稍事休息便入睡,殊不知储备精力的同时也蓄积了脂肪。视力疲劳:夏季白天为减少紫外线照射尽量避免外出,晚上路面余热未消索性不去遛弯,于是居家看电视、玩电脑、看书、看报便成了主要休闲方式。加之炸薯片、炸花生米等边吃边看的美味零食越来越多,更增加了饭后多余的热量,以致未曾消耗掉,便感觉视力疲劳眼皮发沉随即入睡,也是致胖原因。过凉致肥:空调环境中,清爽的凉意在驱除人们的燥热之余,也消耗了体力热量,于是食欲大增吃嘛嘛香,甚至冬令的火锅夏季照吃不误,越热越胖也就在所难免了。冷饮“陷阱”:夏令水果丰富,荔枝西瓜甜桃,诱人可口;雪糕酸奶冰激凌,爽口无比;牛奶绿豆汤莲子粥放点糖,美味沁脾。可曾想不知不觉中甜食过量越吃越胖。养生误导:当“最好的美容是睡觉”,“男人靠吃,女人靠睡”成为约定俗成的生活准则时,男人喜美食,女人贪睡觉,肥胖也就接踵而来。减肥反弹:各种品牌的减肥茶减肥食品轮番使用,早已使减肥者疲惫不堪。夏季体力消耗那么大,再刻意减肥岂不成了苦行僧?索性别委屈自己,放开胃口美食一番,于是,“借药减肥肥更肥”便成了事实。原来越热越胖是这么回事,期盼聪明的现代人快快找出对策,为不想发胖的人们再支新招。

推荐阅读

重庆减肥机构苗条女性的奥秘
如何减掉啤酒肚防范肥胖
瓜果苏打水减肥是液体魔鬼致丈夫不举
对症瘦身反弹预防及危害
减肥反弹哪些食物是罪魁祸首
男士减肥学这几招不信没效果男士们赶紧减肥吧
重庆减肥机构_女人福音减肥不挨饿瘦出好身材
重庆梦纤减肥加盟动感单车运动后拉伸效果好吗
当吃货MM遇见最佳的瘦身食物
吃西瓜等于吃正餐6碗饭